피부탄력 2배 높이는 완벽한 수분 섭취 방법

✨ 40대 이후에도 탱탱한 동안 피부, 그 비결은 '수분 루틴'입니다“거울을 보다 문득, 예전보다 피부가 푸석해졌다는 느낌... 드신 적 있으시죠?”광채는 흐려지고, 탄력도 예전 같지 않은 그 변화.많은 분들이 '나이 탓인가?' 하고 넘기지만, 진짜 이유는 따로 있어요.바로 피부 속 수분 부족입니다.💧 피부탄력, 겉보다 속이 중요해요 우리 피부의 탄력은 콜라겐과 엘라스틴이 책임지죠.그런데 이 조직들이 제대로 기능하려면 ‘수분’이라는 연료가 꼭 필요해요.수분이 부족하면 콜라겐의 흡수율도 뚝 떨어지고,아무리 고가의 앰플을 써도 ‘속건조’ 때문에 효과가 반감돼요.특히 중요한 건 ‘언제’ 마시느냐예요.아침 기상 직후, 취침 전, 식전 공복 시간—이 골든타임을 절대 놓치지 마세요.💧 하루 2L? 나만의 수분량..