베개 높이만 바꿔도 턱선 살아나는 수면 자세

잘 자는 것만으로도 페이스라인이 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? '베개 높이'가 포인트입니다!안녕하세요! 저는 40대에 접어들며 턱선이 무너지는 걸 뼈저리게 느끼고 있는 평범한 워킹맘이에요. 얼굴에 뭘 발라도 턱선이 점점 무뎌지는 느낌에 속상했는데, 뜻밖에도 ‘베개 높이’ 하나 바꿨을 뿐인데 라인이 살아나기 시작했어요.별 거 아닌 것 같지만, 매일 6~8시간 유지되는 수면 자세는 얼굴라인에 큰 영향을 준다는 사실!오늘은 '턱선을 살려주는 수면 자세와 베개 높이'에 대해 완전 실전 위주로 알려드릴게요 :)목차1. 이중턱, 정말 체중 때문일까요? 2. 베개 높이가 얼굴 라인에 영향을 준다? 3. 턱선 살리는 이상적인 수면 자세 4. 턱살 망치는 대표 수면 자세 5. 내게 맞는 베개 높이 고르는 법 ..